mercredi 10 décembre 2014

A savoir n°3 : Conseils pour les ongles

Coucou les filles, j'espère que vous allez bien ! Aujourd'hui, je vais vous présenter quelques conseils pour avoir de jolis ongles en espérant que ça vous plaira et que ça vous aidera 

  • Pensez à hydrater vos ongles. Si vous avez les ongles striés, cassants et qui se dédoublent c'est parce qu'il sont victimes de dessèchement. Appliquez de la crème hydratante à la base des ongles au moins une fois par jour. Quand vous vous hydratez les mains pensez à utiliser une crème pour les mains et pour les ongles.
  • Pour avoir des ongles plus durs et plus forts, trempez-les dans de d'huile d'olive pendant 5 minutes, au moins 1 fois par semaine.
  • Pour avoir des ongles plus blancs et plus brillants, trempez-les dans du jus de citron pendant 5 minutes, 1 fois par semaine. Vous pouvez également mettre quelques gouttes de vinaigre blanc sur un coton et passez-le sur chacun de vos ongles.
  • Pour pousser en bonne santé, les ongles ont besoin de vitamines. Mangez des aliments qui sont riches en vitamines B et vitamines C.
  • Limitez le vernis à ongles. Certes le vernis protège les ongles mais il faut les laissez respirer de temps en temps
  • Utilisez un dissolvant sans acétone pour éviter de dessécher les ongles.
  • Pour avoir des beaux ongles, repoussez les cuticules le plus souvent possible. Vous ne devez surtout pas couper vos cuticules car elles vont repousser plus grosses et plus vite.
  • Si vous n'avez pas de dissolvant, vous pouvez retirer le vernis avec un vernis transparent. Appliquez-le sur vos ongles puis prenez rapidement un coton classique ou un coton démaquillant et essuyez l'ongle.

N'hésitez pas à me dire dans les commentaires ce que vous en pensez. 


samedi 6 décembre 2014

A savoir n°2 : Quelques conseils pour l'hiver



L'hiver approche à grand pas donc je vais vous présenter quelques conseils pour préparer et bien passer l'hiver : 

  • Mangez équilibrée. Avoir une bonne alimentation tout au long de l’année est nécessaire pour le bon fonctionnement de votre organisme mais elle est d'autant plus importante en hiver. Rien ne sert de manger des plats hautement caloriques.  A l’arrivée du froid, le corps perds de l’énergie alors misez sur les fruits et les légumes et les fruits secs.
  • Pratiquez une activité physique, ça vous aidera à lutter contre les maladies hivernales,  les baisses de moral, la fatigue etc...
  • Prenez l’air. Ne restez pas cloîtrer chez vous, il est important d’aérer votre corps. En restant chez vous, vous n’allez pas préparer votre corps au froid.
  • Ne surchauffer pas vos pièces, le système respiratoire ne supporte pas ça.  La chaleur et l’air sec modifient la qualité des sécrétions des voies respiratoires.
  • Aérez votre chambre au moins 10 minutes par jour pour limiter le confinement des microbes.
  • Avant l’hiver, démarrez une cure de vitamine C pour stimuler votre système immunitaire. Mangez des aliments qui en contiennent : l’orange, la clémentine, le cassis, le litchi, le kiwi, la papaye, la fraise, le citron, le chou rouge, les choux de Bruxelles, les céréales etc…
  • Faites une cure de gelée royale. Elle est énergétique, reconstituante et optimise les fonctions de l´organisme. Prenez-la avant votre petit-déjeuner pendant 4 à 6 semaines.
  • Buvez de l’eau. Le corps se déshydrate même lorsqu’il fait froid alors buvez beaucoup d’eau.
  • Protégez vous du froid : Mettez des pulls, des sous-pulls, des gants, des bonnets, des écharpes, des collants en dessous de votre pantalon par exemple.
  • Hydratez votre peau. Pendant l’hiver la peau a tendance à se déshydrater, surtout au niveau des mains et des lèvres alors pensez à vous appliquer un baume a lèvre assez souvent dans la journée et une crème pour les mains également. MÊME PENDANT LE RESTE DE L’ANNÉE VOUS DEVEZ HYDRATER VOTRE PEAU.
  • Si vous êtes tombés malade et que vous avez mal à la gorge prenez une tasse d’eau chaude avec du miel et du citron une fois par jours. Si vous vous êtes trop mouché et que vous avez des rougeurs sous le nez qui vous font mal, mettez de l’homéoplasmine toutes les fois où vous le pouvez et vous verrez que ça disparaîtra plus rapidement. 
N'hésitez pas à me dire dans les commentaires ce que vous en pensez et vos conseils pour l'hiver ! 

vendredi 5 décembre 2014

A savoir n°1 : Conseils pour les cheveux !

Je vais vous présenter plusieurs conseils pour les cheveux que j'applique assez souvent et qui marchent plutôt pas mal sur moi :

  • Évitez les appareils chauffants, les cheveux sont très sensible à la chaleur et s'abîme très vite. Si vous ne pouvez pas vous passer du sèche cheveux, fer à lisser ou fer à friser n'oubliez pas d'appliquer un produit qui les protégera de la chaleur.
  • Lorsque vous vous coiffez, utiliser un peigne quand vos cheveux sont mouillés et une brosse quand vos cheveux sont secs car le peigne est plus rigide que la brosse et peut casser les fibres, abîmer les pointes. 
  • Utilisez une brosse en poil de sanglier car les coups de brosse à répétitions peuvent agresser vos cheveux, les fragiliser, et favoriser l'excès de sébum qui vont donner l’effet "cheveux gras", la brosse en poil de sanglier va soigner le cuir chevelu en éliminant les toxines à chaque passage.
  • Nettoyer votre brosse, votre peigne, vos pinces etc... avec de l’eau et un peu de vinaigre blanc que vous ferez tremper toute la nuit. Rincez à l’eau tiède le lendemain. 
  • Laissez vos cheveux libres le plus souvent possible ! En les attachant trop souvent vous allez les abîmer car ils seront comprimés. L’élastique peux également casser les fibres alors laissez vos cheveux respirer le plus possible.
  • Évitez de faire des teintures trop souvent car elles contiennent de l’ammoniac et ça va rendre les cheveux secs et faire casser les pointes. 
  • Espacer vos shampoings. Chaque shampoing agresse votre cuir chevelu et accentue la sécrétion de sébum. Plus vous aller laver vos cheveux plus ils vont graisser.  Il faut donc les habituer à être lavés moins souvent. 
  • Rincez-vous bien les cheveux ! Pour être sûre que vos cheveux sois bien rincer, rincer les jusqu'à ce que vos cheveux "grincent", passez vos doigts dans vos cheveux et si ça croche c’est que vos cheveux sont bien rincés.
  • Rincez vos cheveux à l’eau froide, ils vont moins se casser et ça va les rendre plus forts, plus brillants, moins ternes. 
  • Adaptez votre shampoing à votre type de cheveux. Demander conseils à votre coiffeur si vous avez un doute.
  • Utilisez un après-shampoing et faites des masques au moins une fois par semaine.
  • Coupez vos cheveux le plus régulièrement possible. Une fois tout les deux mois c’est l’idéal. Le fait de couper ses cheveux régulièrement va les faire pousser plus vite, plus fort et plus beaux.
  • Ayez une bonne hygiène de vie. Mangez équilibré, sainement et buvez beaucoup d’eau.
  • Lorsque vous avez les cheveux électriques, mettez un peu d’eau dans votre main et passez votre main là ou vos cheveux sont électriques, ensuite passez un peu de laque sur toute la chevelure.
  • Pour rendre vos cheveux plus forts je vous conseil le lait de coco, ça a très bien marché sur moi ; il faut en mettre sur toute la longueur des cheveux.
  • Pour faire pousser vos cheveux plus vite, je vous conseil l’huile de ricin, ça a marché sur moi mais je sais que ça ne marche pas sur tout le monde. J’en mettais sur la racine jusqu’au milieu de mes cheveux. Ça marche aussi pour rendre vos cheveux plus forts et plus brillants.
  • Pour rendre vos cheveux brillant, il n’y a rien de mieux que le jaune d’œuf. Vous séparez le jaune et le blanc, vous prenez seulement le jaune, vous battez et vous appliquez ça sur toute la longueur de vos cheveux en les mettant dans une serviette pendant 2 heures. En plus de les rendre brillant ça va les fortifier.

N'hésitez pas à me dire dans les commentaires ce que vous en pensez et vos conseils si vous en avez ! 

Avis produit N°1 : Garnier Pure Active Nettoyant profond 3 en 1.



Ce produit est vraiment super !  Je l’ai acheté à plusieurs reprises. Le packaging est plutôt pas mal et le produit dure assez longtemps pour ma part.
Il a diminué les quelques boutons que j’avais. En revanche il ne fait pas partir les points noirs. Il nettoie correctement la peau. Pour les personnes qui n’ont pas le temps de faire un masque maison, celui-ci convient très bien.
Ce produit est assez puissant alors il ne faut pas l’utiliser matins et soirs car il assèche beaucoup la peau. Il est parfait pour les peaux grasses.
Le prix est très abordable et on le trouve dans tous les supermarchés.

Si vous avez d’autres questions sur ce produit n’hésitez pas ! 

jeudi 4 décembre 2014

DIY N°2 : Faire son propre masque pour le visage

Je vais vous présenter différents types de masques, pour différents type de peaux. N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez dans les commentaires.

Avant d’appliquer le masque, nettoyez-vous bien la peau et passez-vous une serviette chaude sur le visage afin d’ouvrir les pores.

MASQUE POUR LES PEAUX SÈCHES

Pour le réaliser il vous faut :

        • La moitié d’un avocat 
        • Une banane
        • Une cuillère à soupe de miel


Ecrasez la banane et l’avocat, assurez vous que le mélange sois bien lisse.
Ajoutez le miel et mélangez.
Appliquez sur le visage pendant 10 minutes
Rincez ensuite à l’eau tiède
Si vous n’avez pas de banane ou de miel, vous pouvez remplacer ces deux ingrédients par de l’huile d’olive.

MASQUE POUR LES PEAUX MIXTES À GRASSES

Pour le réaliser Il vous faut :


        • Deux cuillères à soupe de flocons d’avoine
        • Deux cuillères à soupe de yaourt
        • Deux cuillères à café de jus de citron

Mélangez les flocons d'avoine et le yaourt.
Ajoutez le jus de citron puis mélanger.
Appliquer, masser délicatement.
Laissez reposer 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède.

MASQUE POUR LES PEAUX ACNÉIQUES

Pour le réaliser il vous faut :

        • Deux cuillères à soupe de farine
        • Deux cuillères à soupe de miel
        • Trois cuillères à soupe de lait
        
Mélangez la farine et le miel
Ajoutez les trois cuillères à soupe de lait et mélangez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Appliquez en massant délicatement.
Laissez poser 20 minutes.
Rincez à l’eau tiède en massant avec des mouvements circulaires afin que le masque se décolle plus facilement.

MASQUE HYDRATANT POUR TOUT TYPE DE PEAU (MON PRÉFÉRÉ !)

Pour le réaliser il vous faut :

        • La moitié d’une plaquette de chocolat noir
        • Un verre d’eau
        • Deux cuillère à soupe de sucre en poudre

Faites fondre le chocolat dans l’eau et le sucre (au bain-marie)
Mélangez le tout.
Laissez refroidir quelques minutes
Appliquer et laisser poser 20 minutes
Rincez à l’eau tiède.

Si vous avez d’autres idées ou si vous voulez que je refasse d’autres articles spéciales masques pour le visage dites le moi dans les commentaires ! 

mardi 2 décembre 2014

DIY N°1 : Faire son propre gommage

Plusieurs recettes de gommages existes mais celle-ci est une des seules qui pour ma part fonctionne réellement pour enlever les boutons et points noirs. Pour la réaliser, il vous suffit d'avoir: 

        • Du miel
        • Du citron
        • Du sucre

Dans un récipient versez une bonne cuillère à soupe de miel, une cuillère à café de citron (éviter le jus de citron en bouteille) et une cuillère à café de sucre en poudre. Mélangez bien. 

Appliquez sur le visage humide, préalablement nettoyer avec de l'eau chaude (non tiède!) afin d'ouvrir les pores puis masser délicatement. 
Insistez sur la zone T (front, nez et menton) en faisant quelques petits cercles. 
Rincez abondamment à l'eau tiède au début et finissez de rincer à l'eau froide pour refermez les pores.

Faites ce gommage 1 fois par semaines. Il enlève les cellules mortes sans irriter la peau. C'est grâce au miel que les boutons disparaîtrons petit à petit. Le citron fera disparaître les rougeurs si vous en avez. 

Après le gommage, il est important d'appliquer une crème hydratante.

Je referais souvent des DIY spéciale gommages mais celui-ci est celui que j'utilise le plus souvent.

N'hésitez pas à me dire dans les commentaires ce que vous en pensez et vos idées de gommages ! 



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